Benoit Jéhannet de BJ Sophrologie

Benoit Jéhannet

Sophrologue caycédien

Être acteur ou actrice de son existence !

Adolescents et adultes, vous voulez désormais savoir comment agir pour dépasser des moments compliqués tant dans votre vie personnelle, scolaire ou professionnelle. La Sophrologie caycédienne est un moyen d’y parvenir. En effet, après avoir échangé sur vos besoins et vos attentes, nous vous proposerons un accompagnement adapté pour vous réaliser. Votre engagement est primordial en dehors aussi de nos rendez-vous pour adopter dans votre quotidien les fondements de la Sophrologie, au même titre qu’un entraînement physique, musical ou intellectuel. Vous (re)trouverez autonomie, relativité des évènements subis et vision confiante de la vie notamment en (re)prenant conscience de votre corps le plus souvent en dynamique et par la respiration.

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Nous vous accueillons à Tours (jeudi à samedi) et à Montlouis sur Loire (lundi matin et mercredi matin) sur rendez-vous. Possibilité de prise de rdv soit par courriel (contact@bj-sophrologie.fr), soit par téléphone (06 16 47 61 83) soit par les pages jaunes. Nous proposons parfois des séances collectives à Tours. Pour cela, nous vous invitons à consulter régulièrement la page Facebook.
Tarif : 50€/rdv pour une durée de séance individuelle d’environ une heure (temps adaptable selon la capacité d’attention des personnes)